16-17 juni 2017: Becoming a better listener in difficult situations: workshop met Olivier Gourmet

  Becoming a better listener in difficult situations

Concepts from Aikido applied to Focusing

 Would you like:

  • To feel more confident in your body when you have to listen to difficult stories?
  • To be able to respond more gracefully when you receive a critic or a negative feed-back?
  • To feel more whole and be able to take better care of yourself?

If yes, then, we have a workshop for you!

Program: The program of the two days workshop is the following:

Day 1:

  • Discover about mind-body coordination and a strength you didn’t know you possessed when your mind is working in a unified way with your body
  • Understand your natural reactions when you feel challenged or under pressure and why those might not work the best way for you
  • Sense how a ‘physical centered posture’, as taught in Aikido, enables you to become a better listener for yourself and others
  • Learn how to “center” in 4 steps

Day 2:

  • Discover about your boundaries and how this is helping in difficult situations with self and others
  • Learn how to say NO respectfully without becoming aggressive
  • Get how to re-center under pressure
  • Learn how to listen without taking things personally, particularly when under critic

Schedule

  •    Friday, the 16th of June 2017 from 10h00 to 13h00 and 14h30 to 17h30
  •    Saturday, the 17th of June 2017 from 10h00 to13h00 and 14h30 to 17h30

Place

De Binnentuin, Spoorwegstraat 8, 3370 Boutersem, Belgium.

More detailed information and Registration at :

http://en.aikifocuscenter.be/activities/becoming-a-better-listener-aiki-focus

This workshop is a fund raiser for the non-profit association Aiki Focus Center asbl/vzw. All profits will be used by the association to develop its purpose. (www.aikifocuscenter.be)

Copyright(c) 2016-2017, Aiki Focus Center asbl. All rights reserved.

Becoming a better listener in difficult situations

Groepstherapie nieuw instapmoment op woensdag 9 november

In een groepstherapie heb je de mogelijkheid om jezelf, met de hulp van andere deelnemers, beter te leren kennen.
Een groep groeit. We werken met een vaste groep waarbij gedurende een reeks van 8 sessies geen nieuwe mensen kunnen instappen. Op deze manier is er de tijd om stap voor stap veiligheid en vertrouwen op te bouwen.
Na afloop van deze 8 sessies kunnen mensen wel uitstappen en kunnen nieuwe deelnemers aansluiten.

Voor wie is groepstherapie?
Voor mensen die het moeilijk vinden om zichzelf te zijn bij anderen; voor wie wil weten hoe anderen omgaan met herkenbare thema’s; voor wie vastgelopen is in bepaalde levenspatronen en deze wil doorbreken; voor wie worstelt met zijn eigen identiteit: wie ben ik en wie wil ik zijn?; voor wie zoekt naar manieren van omgaan met anderen.

Hoe verloopt een groepstherapie?
In een groep word je uitgenodigd om andere mensen echt te ontmoeten.
Je wordt gestimuleerd om je noden en grenzen aan te voelen en duidelijk aan te geven.
Het verloop van een sessie is een combinatie van inbreng van de deelnemers en oefeningen ingebracht door de begeleiders.

Wanneer

Om de 2 weken op woensdagvoormiddag, 

We werken van 9u30 tot 11u30, een pauze van 15’ is inbegrepen.

Prijs

€ 35 per sessie, €280 voor de reeks.
De mogelijkheid bestaat om in 2 schijven te betalen. Terugbetaling van de
2° schijf is eventueel mogelijk bij een geldige reden (bv. verandering van werk).

Inschrijven

Als je wil deelnemen heb je eerst een intakegesprek
De kostprijs hiervan bedraagt €35, dit bedrag wordt terugbetaald indien je uiteindelijk deelneemt aan de groep.
Je bent ingeschreven als het afgesproken bedrag (1 of 2 schijven) is betaald.
Het maximum aantal deelnemers is 10. We starten de groep bij deelname van minimaal 6 mensen.

Waar

De Binnentuin, psychotherapeutisch centrum, Spoorwegstraat 8, 3370 Boutersem.
De Binnentuin is makkelijk met het openbaar vervoer te bereiken.
Begeleiding
Didier van Lierde, Psycholoog, Cliëntgericht experiëntieel psychotherapeut.
0489/30 83 09